こんにちは、nurseのIです🌼
爪白癬についてのブログ読んでいただけましたでしょうか？
今回は足の水虫についてです✏️

「足がかゆい＝水虫」だと思っていませんか？

実は水虫には、かゆくないタイプもあります！
気づかないまま放置している方、とても多いです⚠️

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■ 水虫（足白癬）ってなに？

水虫は、白癬菌（カビの一種）が
足の皮膚に感染することで起こります。

🦠温かくて蒸れやすい環境が大好き！
（靴・ブーツ・スポーツ後など）

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■ 足の水虫の主な症状

水虫にはいくつかタイプがあります。

① 指の間タイプ（趾間型）

✔ 指の間がジュクジュク
✔ 皮がむける
✔ かゆみが強い

1番多いです。

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② 小さな水ぶくれタイプ（小水疱型）

✔ 足の裏や側面に水ぶくれ
✔ かゆみあり
✔ つぶれると皮むけ

夏に多いです☀️

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③ カサカサタイプ（角質増殖型）

✔ 足の裏がガサガサ
✔ かかとがひび割れる
✔ かゆみは少ない or ない

かゆくないため気づきにくく放置されやすいです。

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■ 放っておくとどうなる？

・どんどん広がる
・家族にうつる💦
・爪水虫（爪白癬）になる原因になります！

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■ どうやって診断するの？

皮膚科では

🔬 顕微鏡検査を行います

→ 皮膚を少しこすって菌がいるか確認
→ 痛みはほとんどなく、その場で確認できます

見た目だけでは判断できません！

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■ 治療方法は？

① 塗り薬（外用薬）

・1日1回しっかり塗る
・症状が消えても継続が大事

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② 飲み薬（内服薬）

重症・広範囲・外用で改善しにくい場合に
内服薬を検討します。

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■ どれくらいで治る？

👉 目安：数週間〜数ヶ月（個人差あり）

※角質タイプはもう少し長くなることもあります

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■ よくあるNG行動

❌ かゆいところだけ塗る
❌ よくなったらすぐやめる
❌ 市販薬だけで長期間自己判断を続ける

再発の原因になります！

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■ 水虫の薬の正しい塗り方

✔ 塗るタイミング

お風呂あがりに塗りましょう。

・皮膚がやわらかくなっている
・薬がしっかり浸透しやすい

※塗る前はしっかり水分を拭き取りましょう！

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✔ 塗る範囲が重要⚠️

症状がある部分＋その周りまで広く塗る

❌ かゆいところだけ
⭕ 足の裏全体・指の間まで

⚠️見えていない部分にも菌はいます！

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✔ 塗る量の目安

ケチらずしっかり！

・クリームなら指先〜第一関節分くらい
・うすーく広げるイメージ

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✔ 塗り方のコツ

・すり込まずにやさしく広げる
・指の間もしっかり
・爪の周りも忘れずに

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✔ どれくらい続ける？

👉 症状がよくなっても最低1ヶ月は継続！

ここでやめると👇
👉 ほぼ再発します😱

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✔ こんな人は要注意

・塗ったり塗らなかったり
・自己判断でやめる
・家族に水虫がいる

👉 治りにくい原因になります⚠️

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■ 予防のポイント

✔ 足をしっかり乾かす
✔ 同じ靴を毎日履かない
✔ バスマット・スリッパ共有に注意
✔ 早めに治療する

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■ まとめ

✔ 水虫はカビの感染症
✔ かゆくないタイプもある
✔ 放置すると爪水虫の原因に
✔ しっかり治し切ることが大切✨

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■ 最後にひとこと

「乾燥かな？」と思っていた症状も、
実は水虫のことがあります👀

「乾燥と思っていたら水虫だった」
というケースも少なくありません。

自己判断せず、一度検査で確認するのがおすすめです😊

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