2026年2月25日
こんにちは、nurseのIです🌼
「目や鼻は大丈夫なのに、顔だけかゆい…」
「毎年春になると、ほっぺやまぶたが赤くなる」
そんな症状はありませんか?
それ、花粉皮膚炎かもしれません。
今日は花粉皮膚炎についてお話します。
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🌿 花粉皮膚炎ってなに?
花粉が肌に直接付着することで起こる、
“かぶれのような炎症”です。
代表的なのはスギやヒノキの花粉。
花粉症というと「くしゃみ・鼻水」のイメージが強いですが、
実は肌にも症状がみられることがあります。
春の花粉シーズンには、
肌荒れで皮膚科を受診される方も少なくありません。
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🌸 こんな症状はありませんか?
✔ まぶたが赤くなる
✔ ほほがヒリヒリする
✔ 口のまわりがガサガサ
✔ ファンデーションがしみる
✔ なんとなく顔だけかゆい
特に顔や首など、花粉が直接つきやすい部分に出やすいのが特徴です。
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🤔 なぜ肌に症状が出るの?
花粉が肌に付着
↓
バリア機能が低下している部分が刺激を受けやすくなる
↓
炎症が起こる
乾燥肌の方や、もともと敏感肌の方は特に起こりやすい傾向があります。
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🧴 今日からできる対策
🌟 ① 帰宅後すぐ洗顔
(ゴシゴシこすらない!)
🌟 ② 保湿をいつも以上にしっかり
「乾燥=バリア機能低下」です。
🌟 ③ 花粉がつきにくい素材の服を選ぶ
🌟 ④ 症状が強い場合は早めに受診
炎症が強いときは、塗り薬で早めに抑えることが大切です。
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💡 「ただの乾燥」と思わないで
毎年同じ時期に繰り返す肌荒れは、
単なる乾燥ではなく「花粉による炎症」の可能性があります。
我慢せず、早めのケアでつらい季節を乗り切りましょう🌸
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